Bs tư vấn trị táo bón cho bà bầu

Bà bầu có chế độ ăn uống già dinh dững để giúp thai kỳ khỏe mạnh bởi thế rất dễ mắc táo bón. Một số những bí kíp trị táo bón cho bà bầu hiệu quả từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống bổ sung vẫn bảo đảm dinh dưỡng lại giúp mẹ và bé khỏe mạnh, chị em nên áp dụng nhé!
Xem thêm trẻ bị táo bón bạn nên làm gì
tham mưu thuốc chữa bệnh trĩ đơn giản

Bí kíp trị táo bón cho bà bầu

Theo các chuyên gia sản khoa và tiêu hóa của Thiên Hòa tỷ lệ mẹ bầu mắc táo bón là rất cao, nó ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và sức khỏe của chị em thời kỳ mang thai. do vậy, chúng tôi khuyên bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh như:

1. Uống đủ nước

Cơ chế gây ra táo bón thường do thiếu nước khiến phân khô cứng, khó bài tiết. Chính thành thử, bà mẹ mang thai phải bổ sung nhiều nước. Lượng mẫu quốc bầu cần uống mỗi ngày thường 2-3 lít, trong đó bao gồm cả nước tinh khiết, nước canh, súp, hoa quả…. Môt lưu ý nhỏ cho mẹ bầu, để tránh lạnh bụng, chị em nên uống nước ấm, chọn nước sạch, nước khoáng hoặc nước thuần khiết.

2. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có thể làm mềm phân, tạo khuôn, xúc tiến việc đi tiêu dễ dàng. Thêm vào đó, chất xơ còn có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng, tiểu đường, béo phì, các bệnh khác cho mẹ bầu. Chúng ta đều biết cần phải ăn nhiều chất xơ. Vậy nhưng loại thực phẩm nào giàu chất xơ nhất? Mẹ bầu nên tham khảo những món:



Chế độ dinh dưỡng cao khiến bà bầu dễ mắc táo bón

Khoai tây

Khoai tây rất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, giúp phát triển bào thai toàn diện, bảo vệ sức khỏe trong thai kỳ cho người mẹ. Mặt khác, khoai tây còn chứa nhiều chất xơ thô có thể giúp xúc tiến nhu động ruột và tăng tốc quá trình chuyển hóa cholesterol trong ruột, tạo tác dụng nhuận tràng và rất bổ ích cho việc cải thiện táo bón khi mang thai.

Ngô

Ngô là loại ngũ cốc thô có hàm lượng chất xơ cao, có thể kích thích nhu động ruột và tăng tốc bài xuất phân táo bón tốt khi đang mang thai. hẳn nhiên, ngô cũng có nhiều lợi ích khác cho mẹ bầu như nhuận tiểu, điều hòa huyết áp, tăng cường sự bàn luận chất…

Đậu nành

Không ai có thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng cao của đậu nành – một loại thực phẩm còn được gọi tên là "vua của các loại đậu". Đậu nành có hàm lượng protein và chất xơ rất cao, có lợi cho sự phát triển của thai nhi, giúp thúc đẩy sự đàm đạo chất của người mẹ và đương nhiên, có khả năng cải thiện táo bón lâu dài.

Khoai sọ

Khoai sọ là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng cơ bản cho mẹ bầu. Khoai môn giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng miễn dịch. Bà mẹ mang thai ăn khoai sọ, có thể thúc đẩy nhu động ruột, không giúp người mẹ tiếp nhận và tiêu hóa protein cùng chất dinh dưỡng khác chóng vánh, mà còn có khả năng loại bỏ các chất béo lắng đọng ở thành mạch máu, có tác dụng điều trị táo bón rất tốt khi mang thai và béo phì.



Ngô là ngũ cốc thô có khả năng nhuận tràng tốt
Bệnh đi đại tiện ra máu bạn nên làm gì
Đậu Hà Lan Đậu Hà Lan có nhiều các dinh dưỡng khác nhau rất cấp thiết cho thân, giúp thúc đẩy sự bàn thảo chất và cải thiện hệ thống miễn nhiễm của thân, điều này sẽ giúp baào thai được phát triển tốt nhất. Thêm vào đó, vỏ đậu Hà Lan chứa nhiều chất xơ sẽ giúp đề phòng táo bón hiệu quả

Nguyên do, biểu hiện và cách điều trị đại tiện ra máu

Khi một ai đó xuất hiện chứng đại tiện ra máu thì họ vẫn thường nghĩ rằng mình đang mắc bệnh trĩ bởi đây là dấu hiệu thường thấy nhất đối với người mắc trĩ. Theo các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa cho biết: Hiện nay theo thống kê có hơn 90% trường hợp đại tiện ra máu là biểu hiện của bệnh hậu môn trực tràng, đại tiện ra máu không chỉ dừng lại đơn giản là biểu hiện của bệnh trĩ. Đặc biệt những năm gần đây, tỉ lệ những người mắc bệnh ung thư trực tràng ngày càng cao nên triệu chứng đại tiện ra máu cần phải được chú ý. đi ngoài ra máu ở những người trưởng thành phần lớn là do bệnh trĩ, ung thư trực tràng hay một số bệnh lý ở hậu môn gây ra. Đại tiện ra máu là nguyên nhân của những căn bệnh nào? Phương pháp chẩn đoán nhận diện cho từng loại bệnh như thế nào? Tình trạng của bạn như thế nào

Bạn đã nắm rõ tình trạng chảy máu khi đại tiện của mình thì hãy click vào tư vấn để các bác sĩ trực tuyến phân tích giúp bạn giải đáp thắc mắc trong lòng, đưa ra sự trợ giúp cho bạn.

1. Máu chảy ra có màu như thế nào?

Đại tiện ra máu tươi: Trĩ, polyp trực tràng, nứt hậu môn, sa trực tràng. Đại tiện ra máu có mủ: Ung thư trực tràng, kết tràng, viêm loét đại tràng.

2. Khi chảy máu bạn có đau không?

Đại tiện ra máu không đau: Trĩ nội, ung thư trực tràng, polyp trực tràng. Đại tiện ra máu đau: Nứt hậu môn, búi trĩ ngoại bị viêm, áp xe hậu môn hoặc dị vật hậu môn.

3. Tình trạng chảy máu xuất hiện thời gian lâu chưa?

Có những nguyên nhân nào dẫn tới đại tiện ra máu, bạn biết không?

1. Trĩ đại tiện ra máu: Những trường hợp này thường xuất hiện tình trạng chảy máu trong quá tr?nh đại tiện hoặc sau khi đại tiện xong, máu có màu đỏ tươi, máu không lẫn với phân.

2. Nứt hậu đại tiện ra máu: Trường hợp này máu có màu đỏ tươi, chảy nhỏ giọt hoặc dính trên giấy lau, vết nứt mới sau đại tiện thường có cảm giác đau dữ dội vùng hậu môn.

3. Bệnh đường tiêu hóa đại tiện ra máu: Khuôn phân có máu hoặc máu màu đen, vùng chảu máu thường ở trên đường tiêu hóa; nếu như đơn xuất hiện máu đỏ tươi, đa phần là do bệnh đường tiêu hóa gây nên.



4. Ung thư trực tràng đại tiện ra máu: Trên khuôn phân có máu màu đỏ tươi, chảy nhỏ giọt trên bề mặt khuôn phân; giai đoạn cuối sẽ có triệu chứng căng tức trực tràng và suy nhược cơ thể, số lần đi đại tiện gia tăng, xuất hiện triệu chứng táo bón và tiêu chảy.

5. Trực tràng, polyp kết tràng đại tiện ra máu: Máu có màu đỏ tươi, không đau, máu không lẫn với phân. Viêm loét đại tràng, thường có hiện tượng dịch nhầy và mủ kèm mủ trên khuôn phân, kèm theo hiện tượng đau bụng dưới, sốt, tần xuất đại tiện nhiều lần.

6. Bệnh tật toàn cơ thể dẫn tới đại tiện ra máu: Như bệnh máu trắng, bệnh băng huyết, nhiễm khuẩn đường tiết niệu và một số căn bệnh truyền nhiễm khác, đại tiện ra máu đồng thời những bộ phận khác trên cơ thể có hiện tượng chảy máu.

Chia sẻ nam khoa viêm quy đầu nên điều trị thế nào
Đại tiện ra máu là bệnh nhỏ? Sẽ có những nguy hại gì?

Nếu như bạn thấy xuất hiện triệu chứng đại tiện ra máu, khuyên bạn tốt nhất nên tới chuyên khoa hậu môn trực tràng để tiến hành kiểm tra, chẩn đoán tìm nguyên nhân, điều trị đúng bệnh, tránh có những lo lắng tâm lý, để bệnh kéo dài không điều trị khỏi.

Đại tiện ra máu cần làm gì để tìm ra nguyên nhân và không bị chẩn đoán sai?

Khi mắc chứng đại tiện ra máu, người bệnh cần tìm ra nguyên nhân và cách chẩn đoán bệnh cho chính xác. Vì đại tiện ra máu là biểu hiện chung của nhiều bệnh khác nhau nên việc tham khảo ý kiến bác sĩ để đưa ra cách giải quyết thích hợp. Nếu bạn đang băn khoan và lo lắng không biết phải làm sao?

Vậy đại tiện ra máu điều trị như thế nào mới tránh không tái phát, tốn bao nhiêu tiền?

Việc lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả cần phải dựa vào tình trạng bệnh của mỗi người. Ở những trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ chỉ định hướng điều trị riêng, và mỗi phương pháp sẽ có những khoản chi phí điều trị riêng. Bạn có muốn hiểu thêm về các phương pháp và chi phí điều trị?

Pk tư vấn Táo bón lâu ngày là nguyên do gây bệnh trĩ
Bệnh trĩ  dấu hiệu bệnh trĩ là sự phồng lớn của một hay nhiều tĩnh mạch. Dựa vào tình trạng rối tĩnh mạch này có xác xuất phân biệt trĩ nội , trĩ ngoại hay trĩ hổ lốn. Triệu chứng không có gì lạ hoặc đặc biệt nhất khi bị bệnh là đi ngoài ra máu , thường là mà đỏ tươi. Ví như tình trạng này kéo dài sẽ gây xuất huyết dẫn đến thiếu máu , kèm theo đó là trĩ lớn và sa. Khi đã bị sa trĩ , người bệnh sẽ có cảm giác đau liên tiếp khi đi sông , chuyển di có nhiều trở ngại hoặc thiếu thốn. Vùng lỗ đít và quanh lỗ đít bị sưng phù nhiều , tách rộng ra hai bên sẽ thấy niêm mạc trĩ nằm thuyên tắc ở giữa.



Những người thường xuyên bị viêm đại tràng hay táo bón sẽ có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao. Ngoại giả , những người làm việc nhiều ở phong thái đứng hoặc ngồi , ăn nhiều chất kích thích , ít chất xơ… cũng có nguy cơ mắc bệnh.
Vậy tại sao táo bón lại là một trong những nguyên do gây nên bệnh trĩ:

- Những người bị táo bón , phân sẽ khô và cứng , chèn ép lên trực tràng khiến cho tĩnh mạch dưới niêm mạc trực tràng phải chịu áp lực và gây ngăn cản quá trình lưu thông máu. Đặc biệt các tĩnh mạch ở trên trực tràng và các nhánh khác , máu sẽ dễ bị hồi đọng từ đó , hình thành nên bệnh trĩ.

- Những người bị táo bón nặng thậm chí có xác xuất làm cho niêm mạc trực tràng và lớp cơ tách rời khỏi nhau , ống lỗ đít theo phân chuyển xuống dưới , lâu ngày dễ sinh ra bệnh trĩ.



- Những bệnh nhân táo bón khi đi wc bao giờ cũng phải tốn rất nhiều sức hơn người thường nhật , khi đó , áp suất trong bụng cũng có xu hướng gia tăng so với bình thường , lỗ đít và trực tràng bị đè xuống gây ngăn cản cho việc tuần hoàn các tĩnh mạch và có tác động đến một điều gì đó đến việc sắp đặt các huyết mạch trên trực tràng , phân cũng dễ bị nén ép làm cho tĩnh mạch dưới niêm mạc trực tràng phải mở rộng ra.

- Khi bị táo bón , phân khô và cứng đi qua lỗ đít , kéo căng vùng da lỗ đít và kéo rạn các nếp gấp bởi một lớp niêm mạc cực mỏng. Hơn nữa , phân cứng và khô dễ làm thương tổn lớp niêm mạc lỗ đít gây chảy máu.

Khi có dấu hiệu cũng của bệnh táo bón , chữa táo bón bệnh nhân nên đi khám và chữa trị sớm , tránh tình trạng bệnh ngày một nặng kéo theo các bệnh khác như: nhiễm trùng lỗ đít , sa trực tràng , các bệnh lỗ đít và đường ruột.



Để phòng ngừa bệnh táo bón cách chữa táo bón cũng như bệnh trĩ , bạn cần uống nhiều nước ( mỗi ngày ít ra 8 – 10 ly ) để giúp phân mềm và dễ đại tiện; ăn nhiều cải , trái cây ( giúp phân mềm , khối phân tăng thêm nên bớt phải rặn ); sinh thực để tránh tăng áp lực trong tĩnh mạch , nhất là sau khi ngồi hoặc đứng lâu. Sinh thực cũng giúp tránh táo bón và giảm trọng lượng nếu bệnh nhân béo phì. Ví như phải ngồi lâu , bệnh nhân không được lót gối mềm dưới mông vì sẽ làm tăng hiện tượng áp bức các tĩnh mạch.

Ngoài việc chữa trị theo đơn của bác sĩ người bệnh nhân trĩ cần kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý , phù hợp để ngăn lại trong một giới hạn nhất định bệnh phát triển. Dưới đây các bác sĩ phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ chỉ ra cho bạn những thực phẩm giúp trợ giúp chữa trị bệnh trĩ hiệu quả.
Bài liên tưởng đi ngoài ra máubạn nên chữa trị thế nào
Bài liên quan  viêm quy đầubạn nên chữa trị thế nào
kết hợp với phương pháp chữa trị bệnh bạn cần bổ sung các thực phẩm sau:

1. Hoa mồng gà

Vị ngọt tính mát thường được dùng để cầm máu và chữa trị các chứng viêm loét.

Hoa mồng gà , phòng phong – hai thứ liều lượng như nhau , tán đồng bột mịn , trộn với hồ gạo làm thành viên to bằng hạt đậu xanh. Ngày uống 2-3 lần vào lúc đói bụng , mỗi lần 7-10 viên uống liên tiếp trong vòng một tuần.

2. Nấm mèo đen

nấm mèo đen nấu táo đỏ: vật liệu gồm 15g nấm mèo đen , 20 quả táo đỏ. Giúp đỡ tiền của nấm mèo đen và táo đỏ vào nồi đất , nấu chín với lượng nước vừa phải. Mỗi ngày dùng một lần , dùng liền nhiều ngày sẽ có hiệu quả dưỡng huyết , hòa huyết , núm máu.



3. Rau dền
Gốc rau dền nấu đại tràng heo: vật liệu gồm 100 g gốc rau dền rửa sạch , xắt khúc; 150g đại tràng heo. Tất cả cho vào nồi nấu trong 2 giờ với lượng nước vừa phải. Sau thời gian ấy , gắp gốc rau dền ra , cho thêm lượng muối vừa ăn vào nồi nước rồi ăn xác , uống nước. Đây là món giúp thanh nhiệt , giải độc , tiêu sưng , xài viêm.
4. Nước trái vũ khí
Anh đào , đậu đen và đậu xanh chứa các chất anthocyanin và proanthocyanidin có xác xuất làm giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách chắc chắn các tĩnh mạch trĩ. Uống ít ra 1 ly nước trái cây hổ lốn nói trên mỗi ngày.
5. Thực phẩm chứa chất sắt

- Những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt bao gồm gan gà , cua hấp , cá ngừ , mận , mơ khô , nho khô , hạt hướng dương , hạt điều , hạnh nhân , mè , khoai tây luộc , rau bó xôi , bông cải xanh nấu chín , dưa đỏ…

- Gừng , tỏi , củ hành. Bổ sung 3 loại củ này vào chế độ ăn của bạn. Mỗi loại củ này giúp phân hủy fibrin. Fibrin giúp khắc phục thương tổn ở mô , phủ tạng và động mạch. Tuy nhiên , cần lưu ý là dư thừa chất này có xác xuất gây viêm ở động và tĩnh mạch , đặc biệt là chuye lỗ đít.

Lưu ý: Nên tránh ăn mặn do muối cókhuynh hướng giữ nước lại trong thân thể , khiến cho các tế bào và huyết quản trương căng , làm tai hại hơn các triệu chứng bệnh trĩ. Chú ý cơ năng hàng ngày , không ngồi lâu một chỗ – nhất là những người làm việc văn phòng , thợ may , người ngồi nhiều với máy tính… Hằng ngày nên tập thể dục nhẹ nhõm. 6. Các loại rau dễ tiêu: Một số loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang , rau mùng tơi , rau đay , rau dền nên dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bệnh trĩ